Você não é um procrastinador, sua rotina que é burra

Esse vídeo mostra que muitas vezes a gente pensa que é preguiçoso ou procrastinador, mais na verdade o problema pode estar na rotina que levamos todos os dias. Achei muito interessante porque ele explica que quando o ambiente é desorganizado e cheio de distrações fica muito mais difícil conseguir estudar, trabalhar ou até terminar tarefas simples. Isso faz bastante sentido porque nem sempre falta vontade, às vezes falta organização.

Durante o vídeo ele fala que esperar a motivação aparecer não resolve muita coisa, porque ela muda o tempo todo. O que realmente faz diferença é criar hábitos e manter uma rotina que facilite fazer o que precisa ser feito. Gostei bastante dessa parte porque mostra que pequenas mudanças podem trazer resultados muito maiores do que a gente imagina.

Outra coisa que achei importante foi quando ele explica que a procrastinação não aparece do nada. Muitas vezes ela é consequência do cansaço, da falta de planejamento ou até do excesso de coisas para fazer ao mesmo tempo. Isso me fez pensar que antes de se culpar é preciso entender o que realmente está causando esse comportamento.

Na minha opinião esse foi um vídeo muito bom e fácil de entender. Ele faz a gente refletir sobre a forma como organiza o próprio dia e mostra que qualquer pessoa pode melhorar aos poucos. Depois que assisti fiquei pensando em algumas mudanças que posso fazer na minha rotina para aproveitar melhor o tempo e deixar de adiar tantas coisas.