Trauma emocional 

Não são apenas feridas que machucam a gente, traumas não superados do passado podem causa desconforto emocional, seja ele grave ou não. 

Podemos ser adultos, e mesmo assim sofrer por causa de uma coisa que passou despercebida em nossa infância, seja um aniversário ou um ensaio no colégio, podemos perder o sono por pensar nas coisas que aconteceram no passado, pois não tem band aid que possa ajudar a curar. 

Temos que satisfazer nossas necessidades, viver e se divertir, ler um livro ou sair com uns amigos. Não fazer isso ou pensar que não merecemos isso, faz com que vivemos só para sobreviver e não para agradarmos nosso próprio sentido.

Não podemos deixar de viver nossas vidas, pelo que aconteceu no passado. Temos direito de ficar com raiva, lamentar, ficar magoado, mas nada vai mudar o que aconteceu. Deixar de viver, só vai deixar as pessoas ao nosso redor tristes e preocupadas.

Temos que desabafar mais, achar soluções e superações. Quanto menos a gente fala, menos vontade a gente tem de superar. Faz com que a gente não siga em frente. Precisamos fechar a ferida de vez.

Amadurecer e reconhecer nossos erros e não seguir maus exemplos de outras pessoas, e saber que temos que enfrentar as coisas de cabeça erguida, tomar cuidado e não ser excessivamente sensível. Não tendo maturidade, tiramos oportunidades boas de nossas vidas. Tenha coragem de crescer.